CAP. I: AMBIENTE ECLESIÁSTICO-RELIGIOSO DA ESPANHA NOS TEMPOS DE SANTA TERESA
1. Situação geral
CAP. II: UM OLHAR EXTERNO SOBRE O CAMINHO DE PERFEIÇÃO
1. Panorama de conjunto
CAP. III: UM OLHAR INTERNO SOBRE O CAMINHO DE PERFEIÇÃO
1. Origem do escrito
Cap. IV: JESUS CRISTO O AMIGO, ALMA E CORAÇÃO DO CARMELO
1. Lista cristológica
Cap. V: VIDA DE ORAÇÃO, VIDA DE AMIZADE (Primeiro elemento do carisma teresiano)
1. Definição teresiana da oração
Cap. VI: AO SERVIÇO DA IGREJA (Segundo elemento do carisma teresiano)
1. O apostolado da oração e do sacrifício
Cap. VII: REQUISITOS PRÉVIOS PARA UMA VIDA DE ORAÇÃO
1. Boa consciência
Cap. VIII: O LARGO CAMINHO DA ORAÇÃO
1. Os primeiros passos